Emilia Komarnicka-Klynstra

Boję się. Tak myślałam wraz z postępem ciązy i zbliżającym się porodem. Zaczełam szukać w internecie pozytywnych historii porodowych oraz metod pozwalających emocjonalnie przygotować się na poród.

Szukałam też douli, która mogła by mi towarzyszyć w porodzie.
Znalazłam doulę i znalazłam drogę przygotowującą mnie do narodzin mojej córeczki.

Moja doula Beata nie była wprawadzie fizycznie ze mną przy porodzie, ale wszystko co mi dała podczas kursu było obecne ze mną na sali.

Miałam siłę i odwagę aby odrzucić strach, mieć wiarę że dam radę, a przede wszystkim zachować spokój ducha i umysłu. To był sposób jakim przeszłam przez mój poród.

Urodziłam w trakcie kursu, jednak wsparcie jakie dała mi grupa także po porodzie było niezastąpione. Mimo wirtualnej formy, moglam liczyć na wsparcie w postaci konsultacji czy rozmów z bardziej doswiadczonymi juz mamami w ramach naszej grupy kursowej.

To był najlepiej zainwestowany czas przedporodowy, ktory daje mi do teraz siłę w okresie pierwszych miesiecy opieki nad moim maluchem. Magda

Kurs Błękitny poród był dla mnie ogromnym wsparciem. Dawka wiedzy o ciele i umyśle kobiety, narzędzia do ćwiczeń oraz relaksacje bardzo mi pomogły. Ale największą wartością kursu jest według mnie wsparcie otrzymane od Beaty i kobiet wokół kursu zgromadzonych. Bardzo imponuje mi zaangażowanie prowadzącej i jej otwartość. Jeszcze nigdy nie doświadczyłam tak silnej więzi i tyle ciepła od kobiet, których nie znam, a jedynie zjednoczył nas wspólny cel. Wierzę, że warto zadbać o dobry poród… Mój taki był Dziękuję Karolina

To wspaniały czas na podróż w głąb siebie, swoich wyobrażeń, oczekiwań i emocji. Czas na to aby oswoić się z oczekiwaniem na poród i przyjście na świat Nowego Człowieka, ale też czas świadomych przygotowań, ważnych rozmów i mierzenia się z obawami. Dla mnie kurs był też szansą na budowanie kontaktu ze sobą i swoim ciałem, dbanie o siebie i troskę. Dzięki kursowi Błękitny Poród dowiedziałam się czym jest błękitny poród i dlaczego tak bardzo zależy mi na tym, aby mój poród był właśnie błękitny. Dowiedziałam się jak zadbać o siebie i o proces porodu. Jak prosić o budujące wsparcie i tworzyć swoją bańkę bezpieczeństwa.

Anna

O Błękitnym Porodzie (i Beacie:)) dowiedziałam się od wspólnej znajomej, doradczyni laktacyjnej. Pomimo faktu, że była to moja druga ciąża i drugi poród czułam się zestresowana wizją nadchodzącego wydarzenia. Bałam się, nie czułam się komfortowo z wieloma kwestiami a przede wszystkim chciałam pozbyć się myśli, że poród to coś okropnego, przez co po prostu trzeba przejść. Kurs online “Błękitny Poród” dał mi wiele! Po pierwsze (i chyba najważniejsze): moje nastawienie zmieniło się. Byłam spokojniejsza, pogodzona a czasem nawet oczekująca z radością i ciekawością (wcześniej dla mnie do pomyślenia). Po drugie, wsparcie emocjonalne, przede wszystkim Beaty, ale też innych uczestniczek kursu było dla mnie ważne na mojej drodze do spokoju. Kolejną kwestią były narzędzia, w jakie zaopatrzyła mnie Beata: konkretne pomysły i przykłady tego jak sobie poradzić z negatywnymi emocjami czy bólem. W momencie pojawienia się skurczy czułam się przygotowana (na tyle na ile mój charakter na to pozwalał) i pogodzona. Praktyczne ćwiczenia pomogły mi podczas radzenia sobie z bólem. A powtarzanie frazy, że “jest tak jak ma być” i myśl, że z każdym skurczem jestem bliżej poznania swojego synka pomogły mi przetrwać trudne chwile. Mój poród nie był klasycznym hipnoporodem, w ciszy, radości i spokoju, jakie można zobaczyć na internecie. Był jednak MOIM błękitnym porodem – takim na jaki pozwolił mi mój organizm i mój charakter. Sądzę, żę dzięki Beacie poradziłam sobie najlepiej jak mogłam. Moj partner, który uczestniczył ze mną w wybranych fragmentach kursu również stał się bardziej świadomą, aktywna osoba towarzyszącą (zaczynając tą podróż nie byliśmy pewni, czy chcemy by był on nawet obecny przy porodzie, w trakcie porodu nie dość, ze był obecny, powtarzal mi pozytywne afirmacje, fizycznie i mentalnie wspierał a nawet przeciął pepowine:)). Jestem bardzo zadowolona z kursu i z tego jak zmienił on moją wizję porodu. A relacje z poznanymi kobietami na pewno zostaną ze mną na długo! Poleciłabym uczestnictwo w kursie wszystkim tym, którzy tak jak ja boją się porodu, tym, którzy chcą lepiej poznać siebie i swoje ciało i tym, którzy chcą aktywnie włączyć osobę towarzyszącą w przygotowania do tego jakże ważnego momentu. Ula

Błękitny Poród to dla mnie autentyczna, głęboka podróż w głąb siebie w towarzystwie wspaniałej mamy i douli Beaty, grupy pięknych, wspierających kobiet oraz doświadczonych ekspertów.

To podróż, w którą zabrałam samą siebie, maleństwo w brzuszku, „tatusia”, który będzie towarzyszył nam przy porodzie oraz własne wizje, oczekiwania i lęki dotyczące całego tego procesu.

W tej specyficznej czaso-przestrzeni, którą tworzałam przez ponad 30 dni dałam sobie poczucie akceptacji, miłości i radości. Dzięki nim rozpoznałam i zrozumiałam własne potrzeby oraz rozwinęłam potencjał pozytywnego nastawienia, czułości, uważności i wrażliwości towarzyszących procesowi narodzin siebie jako mamy i nas jako rodziców.

Przygotowania z „Błękitnym Porodem” stworzyły mi możliwość  spokojnego i prawdziwego przyjrzenia się i wsłuchania w jakim momencie jesteśm oraz co jest dla nas naprawdę ważne. Wszystko to  wzmacniło nie tylko moją kobiecą siłę, poczucie akceptacji tego co się pojawia, bez oceniania i usiłowania, ale także poprowadziło mnie do wewnętrznej transformacji,  porzucenia przekonań i opinii innych na temat tego jaka jest moja/nasza droga do narodzin dziecka
i nas w nowej roli 🙂

Była to dla mnie możliwość bardzo określonej i zarazem bardzo świadomej pracy z ciałem

i umysłem. Za pomocą  konkretnych zadań przygotowywałam się na to co przyniesie proces narodzin i „uczyłam się” jak mogę mu zaufać i zachować przy tym spokój. Jednym z kilku ważnych dla mnie aspektów była na przykład zmiana podejścia do myślenia o bólu w porodzie, jego funkcji

i obecności. Wspierające okazały się myśli, że moje ciało wie jak urodzić moje dziecko a każdy skurcz to fala, która przybliża mnie do narodzin synka. Systematyczne relaksacje oraz praktyka wdzięczności  utulały mnie codziennie do snu z poczuciem, że jest dobrze, tak jak jest 🙂

Spotkałam się w tej podróży z różnymi emocjami i pozwoliłam sobie na otwartość, autentyczność oraz dzielenie się z innymi. Dostałam bardzo wiele i nigdy nie zapomnę tej drogi. Wszystko to działo się w atmosferze ciepła i życzliwości, którą stworzyła dla całej naszej grupy Beata, dając nam nie tylko narzędzia, ale także cząstkę siebie 🙂 Każda z nas zostawiła na tym kursie kawałek swojego serca i to właśnie jest piękne Dominika

Beata Meinguer…dla mnie to Beata Błękitna, kobieta, matka która stworzyła w przestrzeni wirtualnej bezpieczne miejsce dla kobiet w okresie okołoporodowym oraz program głębokiej relaksacji Błękity Poród. Kobieta wierząca w siłę kobiet jako Rodzących, jako Matek jednocześnie dająca im narzędzia do pracy nad sobą i kontaktu z naturą kobiety rodzącej. Pokazała jak wiele dla innych kobiet w nowym, czasem trudnym dla nich momencie można zrobić, jako można wpierać kobiety w świecie położniczym nie będą medykiem, pokazała lukę w opiece okołoporodowej skupionej tylko na aspekcie medycznym w przygotowaniu do narodzin i macierzyństwa. Matka innych matek. Serdecznie rekomenduje wśród swoich podopiecznych program Błękitny Poród i grupę wsparcia na Facebooku zarówno jako kobieta rodzącą, matka i przeze wszystkim jako położna.

Izabela Dembińska

Położna, Autorka książki "Rodzić można łatwiej"

Z kobietami, które rodziły z zastosowaniem hipnoporodu spotkałam się w 2011 roku na małej wyspie w Kanale La Manche. Mój sceptycyzm objawił się uśmiechem na twarzy jak tylko usłszłam, że ktoś właśnie ma „hiponobirth”. Pamiętam do dziś słowa mojej koleżanki, które zawsze powtarzam i mam w pamieci jak popularyzuję idee hipnoporodu: „Jak to pierwszy raz usłyszałam, miała też taką minę jak ty. Jak zaponałam się z programem i zaczełam przyjmowac noworodki z „hipnobirth” zrozumiałam, że to działa”. 

Kobiety rodziły przepełnione spokojem, nie krzyczały ale powtarzały jakieś zdania, albo śpiewały, czasem rodziły w cichym pokoju a czasem słuchały muzyki i śpiewały . Każdy poród jaki widziałam z zastoswaniem hipnozy był inny, byl wyjątkowy. 

Co to jest hipnoporód?

Hipnoporód to specjalny program ćwiczeń w ciąży, który jest prosty, logiczny i dostępny dla każdej kobiety. 

 Co zawiera kurs Błękitny Poród?

P0dstawą jest wczucie się w własne ciało, albo bycie bliżej siebie. Prawidłowy oddech, wizualizacje np. porodu, pierwszego kontaktu z dzieckiem, relaksacja.

Wiemy z badań, że strach, lęk wzmaga napięcie a ono ból. Hipnoporód daje możliwość zastosowania relaksacji podczas porodu, co przekłada się na zmniejszenie napięcia i bólu. 

Ile trwa kurs?

Kurs Beaty jest nowością na rynku Polskim, ponieważ jest dostepny dla wszytkich kobiet on-line. W sumie uczestniczy się w 30 spotkaniach (30 dni) po min. 20 min (lub więcej jeżeli ktoś może poświęcić więcej czasu). 

Ważne aby uczestniczyć jeśli to możliwe w parach, aby osoba wspierająca podczas porodu czy to mąż, partner, siostra rozumiała i wspierała Cię podczas technik oddechowych czy relaksacji. Razem zwiększacie szanse na spokojny, naruralny poród. 

Anna Kotlińska

Położna, Stowarzyszenie Rzecznicy Nauki

Od lat pasjonują mnie porody, od lat pracuję z kobietami w ciąży jako trenerka fitness i doula. Im bardziej zgłębiam tematykę porodu, przekonuję się, że kwestia duchowa, mentalna, emocjonalna odgrywa pierwsze skrzypce w przygotowaniu do porodu. Stąd kilka miesięcy temu zainteresowała mnie technika hipnoporodu, dlatego rok temu odkryłam Błękitny Poród – koncept Beaty Meinguer-Jedlińskiej. To niesamowity projekt skierowany do kobiet w ciąży przygotowujących się do porodu i co mnie pozytywnie zaskoczyło… nie tylko dla kobiet mających rodzić siłami natury, dla wszystkich kobiet. Bo ważne jest jak kobieta będzie się czuła “z swoim porodem”, jakie emocje będą jej towarzyszyły, z jakim nastawieniem wkroczy w nową rolę życia. Koncepcja Błękitnego Porodu jest bardzo kompleksowa i holistyczna, to przełom na naszym polskim rynku, gdzie kobiety “są przygotowywane” do porodu pod standardy szpitalne. Ja wierzę i widzę obserwując kobiety w ciąży, że to za mało. Kobiety potrzebują spokoju i relaksu, a zarazem ogromnej siły i wiary w swe niesamowite możliwości. To wszystko daje im projekt “Błękitny Poród” Gratuluję Beacie stworzenia tak pięknego konceptu i trzymam kciuki za siłę i zasięg działania! Ciężarne kobiety w Polsce tego potrzebują!

Agata Golenda

Założycielka klubu Mamoiselle, instuktorka fitness dla kobiet w ciąży, doula